Gel năng là một trong những sản phẩm hỗ trợ tốt cho người tập thể dục, đặc biệt là các vận động viên và người chơi thể thao. Tuy nhiên, để có hiệu quả tối đa và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc sử dụng gel năng lượng cần tuân thủ đúng cách sử dụng và các lưu ý quan trọng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những điều cần lưu ý khi sử dụng gel năng lượng để đạt được kết quả tốt nhất.