ENGel năng lượng là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng cho người tập thể thao, giúp cung cấp năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động thể chất ổn định. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại gel năng lượng với nhiều thành phần khác nhau, phục vụ cho các mục đích sử dụng khác nhau.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về hiệu quả của gel năng lượng trong quá trình tập luyện và thi đấu, cũng như những lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.
