ENĐể đạt được hiệu suất tốt nhất trong các hoạt động chạy, việc sử dụng gel năng lượng là một phần quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên, việc chọn lựa loại gel phù hợp với nhu cầu và điều kiện cụ thể của bạn có thể gặp khó khăn.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một số yếu tố cần cân nhắc khi chọn gel năng lượng, các loại gel phổ biến trên thị trường, và những lưu ý quan trọng khi sử dụng gel năng lượng.
