Protein là gì? Vai trò của protein đối với cơ thể và nhu cầu bổ sung mỗi ngày Protein là gì? Protein (chất đạm) là một trong ba nhóm chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết cho cơ thể, bên cạnh carbohydrate và chất béo. Protein được cấu tạo từ các axit amin, tham gia…